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孩子的两个黄金视力恢复周期,各位家长千万不要错过!

所属分类:公司新闻    发布时间: 2019-12-09    作者:北京重果生物
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如今的电子产品导致了孩子近视非常多,很小的时候就戴上眼镜了。要知道长期戴眼镜对孩子的发育及眼睛都不好的,很多家长都想了要给孩子做视力恢复,而孩子的视力恢复两个黄金周期,掌握了这两个周期就可以帮助孩子恢复视力,一起来看看。

第 一个时期:6-10岁

这个时间段是孩子视力发育的..个高峰期,孩子的视力会像身高和体重一样快速发育,所以父母可以趁着这个机会帮助孩子恢复视力。

第二个时期:13-18岁

这个时期同样是孩子视力发育的高峰期,视力修复和完善能力依然比较强,如果父母错过了..个高峰期,一定要把握住第二个视力恢复黄金期,也能获得理想的视力恢复效果。

视力恢复黄金周期

在这两个视力恢复黄金时期,父母应该怎么做才能达到理想的恢复效果呢?

1、改正错误的用眼方式

大多数孩子近视其实是因为用眼方式的错误,长时间的近距离用眼,而且不注意用眼后的休息,因此在这一点上父母要多加注意和监督,陪孩子写作业的时候,要督促孩子形成正确的用眼方式。

2、控制孩子看电视、玩手机的时间

孩子一玩手机、一看电视就是大半天的时间,这样孩子的视力也会受到很大的影响,甚至很多孩子还躲在被窝里玩手机,这更加会加重眼睛疲劳,所以控制孩子看电视、玩手机的时间势在必行。

3、多陪孩子户外运动

户外运动,可以让孩子接受阳光的照射,在空旷的环境中放松眼睛。同时可以看远看近,.大程度的调节眼睛,减轻眼轴被迫拉长,有助于消除视疲劳,降低近视发生的概率。

4、睡前做眼保健操

在小学、初中学校都会在课间让孩子做眼保健操,但是很多孩子都偷懒没有做,所以在孩子睡觉前父母可以监督孩子认认真真的做一套见保健操,对舒缓眼睛,恢复视力方面是很有作用的。

孩子的视力下降请家长不要忽视,好的习惯也是非常重要的,希望家长给孩子从小养成好的习惯,同时,父母要抓住这两个恢复视力的黄金期,帮助孩子恢复视力,重现明亮光彩。